В этом издании вы найдёте самые распространённые, а также некоторые редкие мантры и шабды, которые практикуются в кундалини йоге. Их транслитерация подготовлена с учётом произношения слов на Гурмукхи. Помимо этого, в издание включены мантры, написанные на английском языке и на санскрите.

Всего в книге 60 мантр и 20 шабдов.

Разделение на мантры и шабды условно: короткие и часто встречающиеся расположены для удобства в разделе «Мантры», а длинные и более редкие — в разделе «Шабды».

Почему мы стремимся к правильному произношению мантр и шабдов?

Мантра — это использование звука для воздействия на сознание. На санскрите «ман» означает «ум», «тран» — «волна». Повторение мантры производит особое воздействие на тело и ум человека, привлекая в его жизнь позитивные изменения. В слове «шабад» «ша» означает «эго», а также «провоцировать, конфликтовать». «Бад» означает «отсекать». Назначение шабда — убрать воздействие эго и вывести человека на путь его судьбы.

Мантры и шабды — это записанные слова гуру (Гурбани). Они были даны нам для того, чтобы тот, кто их читает, соединялся со своей душой.

В книге 101 стр.

Книга подготовлена Юлианной Давыдовой и Прем Амрит Каур Кхалса.