Предновогодний марафон
с Учителями кундалини йоги.
40 дней совместной практики.
Начинаем 20 ноября.
Есть ли у вас желание, которое вы переносите из года в год? Когда вы думаете о нём, вам становится радостно, но следом приходит привычное: «Вот закончу дела, стану посвободнее - тогда». И снова находятся заботы, которые требуют внимания прямо сейчас.
А желание остаётся. Поехать туда, куда давно тянет. Взяться за дело, о котором пока даже говорить волнительно. Позволить себе больше.
Что приходит вам на ум, когда вы читаете эти строки?
В предновогоднем ожидании есть что-то очень ценное: мы снова разрешаем себе мечтать и представлять, как хотим жить, чему радоваться, на что решиться. Приглашаю вас дать этим желаниям место в своей жизни.
20 ноября мы начинаем 40-дневный марафон. Будем практиковать в большой группе, вместе, и завершим этот год с благодарностью и мыслями о том, что по-настоящему важно нашему сердцу.
КОГДА МЫ ДУМАЕМ О ЖЕЛАЕМОМ, ВСЛЕД ЗА РАДОСТЬЮ МОГУТ ПОЯВЛЯТЬСЯ ВОПРОСЫ:
Бывает трудно даже признаться себе, насколько нам чего-то хочется.
Предлагаю вам начать с конкретного решения - выделить время для себя и практики.
Выбрать, с каким намерением вы пройдёте эти 40 дней, для чего будете практиковать и находить
на это время среди повседневных дел. Подумайте: как звучит ваше желание,
если на время отложить привычное «потом»?
ТРИ МЕДИТАЦИИ И ВАШЕ НАМЕРЕНИЕ
На протяжении марафона мы будем работать с тремя глубокими медитациями, каждая из которых станет частью нашего внутреннего преображения.
В первой медитации мы будем учиться освобождать пространство от того, что мешает двигаться дальше: от внутренних страхов, сомнений, блоков и внешних препятствий, ограничений, обстоятельств.
И в третьей медитации мы направим свою энергию на конкретное желание - на то, что по-настоящему важно для нас.
ЧАС, КОТОРЫЙ ВЫ ПОСВЯЩАЕТЕ СЕБЕ
В течение 40 дней мы встречаемся каждый вечер в 20:00 мск. Можно заранее вписать это время в свой день и знать: этот час
я проведу в практике.
Каждый класс длится один час: начинаем
с разминки, затем переходим к трём медитациям и расслаблению в конце.
Занятия проходят в Zoom. После эфира записи будут доступны на YouTube и во ВКонтакте. Если вечером присоединиться не получается, вы сможете заниматься по записи в удобное время. Записи остаются
в вашем пользовании навсегда.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЖЕЛАНИЕ?
Возможно, вы уже знаете его и улыбнулись, едва прочитав первые строки.
А может быть, вопрос «Чего я хочу для себя?» требует времени. Начните с него.
У каждого будет свой опыт и свои открытия. Для них стоит оставить место, я это точно знаю по опыту прежних лет.
Важно, чтобы это было ВАШЕ желание.
Чего вы хотите для себя?
Истинные желания всегда откликаются радостным чувством в сердце. Когда выбираете желание, сначала спросите сердце, действительно ли вам это нужно.
- Юлианна ДавыдоваОРГАНИЗАТОР МАРАФОНА
Преподаватель кундалини йоги, основатель онлайн-школы «Эра Водолея». Готовит учителей кундалини йоги, переводит лекции и книги Йоги Бхаджана.
- Зоя ВайднерПреподаватель кундалини йоги с 2006 года, тренер учителей. Основатель онлайн-пространства «Школа йоги и здоровья».
- Татьяна Кириченко (Gian Kamal Kaur)Кундалини йогу преподаю с 2010 года в Риге и Юрмале.
Я также инструктор Нейрографики и ольфактотерапевт (специалист по работе с эфирными маслами).
Провожу выездные семинары, где люблю соединять эти направления. - Алевтина Юнусова (Simran Piara Kaur)Учитель Кундалини Йоги в Тольятти. Стаж преподавания 15 лет.
Изучает и практикует Аюрведу 13 лет. Организует и проводит йогатуры. - Марина РапотихинаОпыт преподавания Кундалини йоги 12 лет.
Образование: Международная академия KRI ,
Харидживан Синх Кхалса, 1 и 2 ступень.
Йога Белой Тантры ( France).
Московский институт интегративной
психологии,
"Кундалини йога как метод психокоррекции".
Практикующий интегративный психолог.
Организатор ретритов панчакармы в Индии. - Анна БеспаловKRI-сертифицированный преподаватель кундалини йоги, практикую с 2004 года. Работаю аналитиком в IT, соединяю глубину традиции с системным мышлением и перевожу практику кундалини йоги на язык современной насыщенной жизни.
- Татьяна АфанасьеваПрактикует и преподаёт кундалини йогу с 2014 года. Обучалась у Харидживана Сингх Кхалса, имеет сертификат первого уровня.
Чувствуете, что готовы к новому уровню изобилия?
Хотите освободиться от страха нехватки и научиться быть в потоке?
Присоединяйтесь!
Покажите Вселенной, что вы готовы к переменам,
и она обязательно откликнется!