Регистрация
Регистрируйтесь на моем сайте и получите доступ к библиотеке с ценными материалами, видео- и аудиозаписями.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
СТРЕСС И ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
Тренинг-практикум для тех, кто хочет выйти из состояния истощения
и вернуть себе свою собственную силу.
и вернуть себе свою собственную силу.
Проверенные техники Йоги Бхаджана с опытом практикующего учителя Кундалини йоги Юлианны Давыдовой, чей стаж превышает 20 лет в йоге.
Этот тренинг - путешествие от глубокого понимания механизмов стресса
и депрессии через мощное очищение
и внутреннюю алхимию к пробуждению внутренней силы и пути Духовного Воина.
Этот тренинг - путешествие от глубокого понимания механизмов стресса
и депрессии через мощное очищение
и внутреннюю алхимию к пробуждению внутренней силы и пути Духовного Воина.
«В будущем стресс станет болезнью современности, которая съест каждого человека. Не имеет значения, кто ты и чем занимаешься. Смертельная сила стресса превзойдёт даже рак и сердечные заболевания. Основная болезнь человечества — это стресс».
«Когда ты свободен от стресса, ты Бог».
Йоги Бхаджан
«Когда ты свободен от стресса, ты Бог».
Йоги Бхаджан
- Этот тренинг — путь к себе для того, чтобы вернуть радость жизни, внутреннюю силу справляться со всем, что предлагает нам жизнь. Он даст вам глубокое понимание, что мы можем намного больше чем нам кажется.
YouTube
ВКонтакте
О чём мы будем говорить и что будем делать?
Мы пройдём три уровня трансформации:
- Неделя 1. Базовый уровеньПризнание стресса и пробуждение жизненной силы как основы сознания.
Вы научитесь видеть свои стрессовые схемы, понимать механизмы холодной депрессии и начнёте возвращать контакт с собой. - Неделя 2. УглублениеОчищение и трансформация.
Мощные практики: глубокие пранаямы, крийи и ребефинги для работы со страхами и ограничениями. Открытие внутренней способности преодолевать их и выходить за пределы стресса. Переход от реактивного поведения к позиции “Я могу с этим справиться”. - Неделя 3. Мастерский уровеньПуть Духовного Воина.
Преобразование стресса в устойчивую жизненную силу. Внутренний мир Учителя, самовозвышение и способность помогать другим. Настройка на поток Золотой Цепи Учителей.
Каждый класс сочетает глубокую теорию, мощную практику и практические инструменты, которые можно сразу применять в жизни, работе и отношениях.
«Стресс — это когда ты перестаёшь слышать себя».
Тренинг для вас проведет
- Юлианна ДавыдоваTelegram @kundalinyschoolУчитель кундалини йоги 2 уровня школы Йоги Бхаджана. Преподает 14 лет. Основатель онлайн школы кундалини йоги "Эра Водолея". Более 2000 человек прошли обучение на классах Юлианны за 6 лет существования школы. Владеет древнеиндийским языком гурмукхи. Издала 2 книги с мантрами и шабдами кундалини йоги в соавторстве с Прем Амрит. Перевела сотни лекций и 5 книг Йоги Бхаджана. Переводила тренинги Харидживана в России. Готовит учителей кундалини йоги. На данный момент в школе прошли обучение 20 учителей.
РАСПИСАНИЕ
Курс состоит из 14 классов и проходит в формате трёх выходных дней (по два класса каждый выходной день) + задания на неделю для домашнего выполнения + промежуточная интегрирующая медитация в середине недели.
1 модуль — Базовый уровень: Стресс и жизненная сила
(16–20 мая 2026)
(16–20 мая 2026)
16 МАЯ (СУББОТА)
Утро 10:00–13:00 — Жизненная сила как основа сознания. Самооценка жизненной силы и выявление стресса.
Вечер 16:00–19:00 — От реакции к нейтральности: как стресс заставляет нас уходить из контакта с реальностью — и как вернуться
17 МАЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
УТРО 10:00–13:00 — Эмоциональное истощение и холодная депрессия. Осознанное расслабление.
Вечер 16:00–19:00 — Хронический стресс. Замена вредных привычек на полезные.
20 МАЯ (СРЕДА)
Вечер 20:00 - 21:00 Интегрирующая медитация.
Утро 10:00–13:00 — Жизненная сила как основа сознания. Самооценка жизненной силы и выявление стресса.
Вечер 16:00–19:00 — От реакции к нейтральности: как стресс заставляет нас уходить из контакта с реальностью — и как вернуться
17 МАЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
УТРО 10:00–13:00 — Эмоциональное истощение и холодная депрессия. Осознанное расслабление.
Вечер 16:00–19:00 — Хронический стресс. Замена вредных привычек на полезные.
20 МАЯ (СРЕДА)
Вечер 20:00 - 21:00 Интегрирующая медитация.
2 модуль — Углубление: Очищение и трансформация
(23–27 мая 2026)
(23–27 мая 2026)
23 МАЯ (СУББОТА)
Утро 10:00–13:00 — Глубинные схемы поведения стрессовой личности. Осознанное высвобождение стресса.
Вечер 16:00–19:00 — Поток стресса и поток жизненной силы. Десять тел человека и их роль в культивации жизненной силы.
24 МАЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
Утро 10:00–13:00 — Глубокое высвобождения напряжений и стресса из тела и ума.
Вечер 16:00–19:00 — Интеграция трансформации. Настройка на Золотую Цепь.
26 МАЯ (ВТОРНИК)
Вечер 20:00 - 21:00 — Интегрирующая медитация.
Утро 10:00–13:00 — Глубинные схемы поведения стрессовой личности. Осознанное высвобождение стресса.
Вечер 16:00–19:00 — Поток стресса и поток жизненной силы. Десять тел человека и их роль в культивации жизненной силы.
24 МАЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
Утро 10:00–13:00 — Глубокое высвобождения напряжений и стресса из тела и ума.
Вечер 16:00–19:00 — Интеграция трансформации. Настройка на Золотую Цепь.
26 МАЯ (ВТОРНИК)
Вечер 20:00 - 21:00 — Интегрирующая медитация.
3 модуль — Мастерский уровень: Путь Духовного Воина
(30–31 мая 2026)
(30–31 мая 2026)
30 МАЯ (СУББОТА)
Утро 10:00–13:00 — Духовный Воин: устойчивость, ментальная выносливость и победа над внутренними программами.
Вечер 16:00–19:00 — Связь с потоком Золотой Цепи как источник внутренней силы практикующего и Учителя.
31 МАЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
Утро 10:00–13:00 — Внутренний мир Учителя. Как проводить трансформацию для других.
Вечер 16:00–19:00 — Интеграция. Настройка на практику после курса и жизнь в новой реальности.
Утро 10:00–13:00 — Духовный Воин: устойчивость, ментальная выносливость и победа над внутренними программами.
Вечер 16:00–19:00 — Связь с потоком Золотой Цепи как источник внутренней силы практикующего и Учителя.
31 МАЯ (ВОСКРЕСЕНЬЕ)
Утро 10:00–13:00 — Внутренний мир Учителя. Как проводить трансформацию для других.
Вечер 16:00–19:00 — Интеграция. Настройка на практику после курса и жизнь в новой реальности.
После каждого модуля вы получаете подробные домашние задания для ежедневной практики и интеграции полученного опыта.
Общая продолжительность занятий — более 40 часов практики и теории + поддержка в закрытом чате между модулями.
Стоимость участия в 1 модуле 8500 руб.
Стоимость участия в 3 модулях 22000 руб.
🗓 Когда: 16–31 мая 2026
⭐️ Формат: онлайн (Zoom) + неограниченный по времени доступ к записям всех занятий в ютубе и ВК.
💫 Крийи, пранаямы, ребефинги, медитации и мощные трансформирующие практики Кундалини йоги
🫂 Сопровождение в чате и поддержка между модулями
✍️ Домашние задания для ежедневной практики и интеграции
⭐️ Формат: онлайн (Zoom) + неограниченный по времени доступ к записям всех занятий в ютубе и ВК.
💫 Крийи, пранаямы, ребефинги, медитации и мощные трансформирующие практики Кундалини йоги
🫂 Сопровождение в чате и поддержка между модулями
✍️ Домашние задания для ежедневной практики и интеграции
ОТЗЫВЫ О ПРЕДЫДУЩИХ ТРЕНИНГАХ