На классе мы погрузимся в глубокую медитацию по созданию желаемого будущего с мантрой: Эк Онг Кар Сатгур Парсад

Мантра Эк Онг Кар Сатгур Парсад должна произносится с почтением. Она усиливает и воплощает в жизнь всё, что вы испытываете или о чём думаете во время (и некоторое время после её практики). Поэтому будьте осознанными и позитивными, погрузитесь в состояние любови, счастья, думайте о тех качествах, которые вы бы хотели в себе развить.

Эта мантра преобразует всё негативное в позитивное и убирает все препятствия. Помимо этого, Эк Онг Кар Сатгур Парсад прекрасно развивает интуицию.

ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ
Екк оан кар сатгур парсад
Бог и я едины. Я постиг это по милости Истинного Гуру.

ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ੴ
Сатгур парсад екк оан кар
Я постиг это по милости Истинного Гуру. Бог и я едины.